生活花絮

躍動增肌高齡椅子瑜伽課程
2024-05-02

辦理熟齡運動椅子瑜珈,讓年長者告別腰痠背痛、擺脫肩頸痠痛、改善四肢無力、防止骨鬆、舒緩焦慮、改善疲憊狀態,輕鬆運動中使其身心靈放鬆,讓體內產生腦內啡,讓心情愉悅,朝向一個更好的生活型態 。